علایم مسمومیت با ویتامین D در کودک

علایم مسمومیت با ویتامین D در کودک/کودکان روزانه چقدر باید ویتامین D مصرف کنند؟


مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.» خاطرنشان کرد:«تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است.»

دکتر زهرا عبداللهی درباره ضرورت و اهمیت مصرف ویتامین D در کودکان گفت:« ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی برای رشد استخوانی و سلامت استخوان و دندان لازم است . کودکان برای رشد استخوانی به این ویتامین نیاز دارند به دلیل اینکه ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند و ترکیب ویتامین D و کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها و رشد استخوانی در کودکان نیاز است.»

وی در ادامه گفت:« کودکانی که دچار کمبود ویتامین D می شوند معمولا علاوه بر اینکه سرعت رشد در آنها کاهش پیدا می کند و دچار کوتاه قدی می شوند مهمتر از آن دچار نرمی استخوان و یا راشیتیسم می شوند که در این شرایط استخوان های طولی پاها حالت پرانتزی پیدا می کنند و علاوه بر این مطالعات نشان می دهد کمبود این ویتامین خطر بیماری های غیرواگیر در کودک را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن وی را تضعیف می کند و حتی ممکن است به دلیل کمبود این ویتامین آسم و آلرژی در کوکان بروز پیدا کند.»

دکتر عبداللهی گفت:« اصولا ویتامین D منابع غذایی زیادی ندارد و بخش عمده این ویتامین از تابش مستقیم آفتاب بر روی پوست در بدن ساخته می شود و فقط ده درصد آن منابع غذایی دارد. در حال حاضربه دلیل زندگی شهرنشینی و آپارتمان نشینی و اینکه کودکان خیلی در معرض نور مستقیم آفتاب نیستند نمی توان فقط به تامین ویتامین D از طریق نور مستقیم آفتاب اکتفا کرد لذا براساس بخشنامه هایی که وزارت بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ کرده است تمام کودکان زیر دو سال از روز سوم تا پنجم بعد از تولد باید قطره AD دریافت کنند.»

وی در ادامه گفت:« مکمل خوراکی AD که حاوی ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین D و ۱۵۰۰ واحد ویتامین A است از طریق شبکه های بهداشت و درمان کشور و توسط بهورزان و مراقبین سلامت در پایگاه های سلامت در مناطق شهری و حاشیه شهرها به صورت رایگان در اختیار مادران قرار می گیرد که باید روزانه ۲۵ قطره از این مکمل به کودک تا دوسالگی داده شود.»

وی افزود:« توصیه می شود در کنار مصرف قطره خوراکی AD ، روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه دست و پا و صورت کودک در فضای باز و نه از پشت شیشه در معرض نور مستقیم آفتاب باشد تا مقداری از ویتامین D مورد نیاز کودک از این طریق جذب شود. قطره AD برای پیشگیری از کمبود ویتامین D در کودک است اگر موارد کمبود اتفاق بیفتد و آزمایشات نشان دهند که کودک دچار کمبود این ویتامین است، براساس پروتکل های درمان و بسته به شدت کمبود، دوز بالاتر ویتامین D طبق نظر پزشک برای وی تجویز می شود.»

وی خاطرنشان کرد:« تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است چون وقتی خودسرانه و بدون اطمینان از کمبود، این ویتامین برای کودک تجویز شود احتمال مسمومیت ناشی از مصرف زیاد ویتامین D در کودک وجود دارد.»
وی هشدار داد:« ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست. مسمومیت با ویتامین D در کودکان به شکل تشنگی،ادرار زیاد،حالت تهوع و استفراغ ، گیجی و سردرد می باشد و بنابراین بسیار مهم است که حتما کمبود ویتامین با آزمایش ها ثابت شده باشد.»

وی درباره کمبود ویتامین D برای کودکان بالای دو سال و سایر سنین، گفت:« مطالعات وزارت بهداشت نشان داده که کمبود ویتامین D در تمامی گروه های سنی وجود دارد و برای پیشگیری و کنترل کمبود این ویتامین در همه سنین یک دستورالعمل مکمل یاری ویتامین D وجود دارد که در این بخشنامه می گوید باید کودکان زیر دوسال ۲۵ قطره AD در روز ، کودکان دو تا ۱۲ سال هر دو ماه یک بار یک مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین D و افراد بالای ۱۲ سال ماهانه یک مکمل ۵۰ هزار واحدی را مصرف کنند.»

وی در پاسخ به اینکه آیا پادرد کودک علامتی از کمبود ویتامین D است، گفت:« یکی از علایم کمبود ویتامین D در بدن دردهای استخوانی است ولی همانطور که گفته شد باید با آزمایش خون مشخص شود میزان این ویتامین در بدن چقدر است و آیا کمبودی وجود دارد یا خیر و فقط با اتکا به علایم بالینی مثل پادرد نمی شود برای تجویز مگادوز یا ویتامین D با دوز بالا تصمیم گرفت.»

وی گفت:« مصرف محصولات غنی شده با ویتامین D موجود در بازار ازجمله شیر و لبنیات و ماست غنی شده با ویتامین D می تواند مقداری به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند در کنار آن قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید راهی مناسب برای جذب این ویتامین در بدن است اما به شرطی که از کرم های ضد آفتاب استفاده نشود و زمان آن نباید از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بیشتر باشد چون به پوست آسیب می رساند.»

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

www.salamatnews.com

مجله سلامتپزشک خانواده پزشكی بهداشت آریاسان الکامپ نمایشگاه الکامپ الکامپ آنلاین دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آریاسان سیتی نت پاك سمن سوكام آریاسان سوپاك آریاسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملترهبرمجلسقرآنکتابکنکورکارپردازیدانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا یابفروشگاه اینترنتی گروه بین المللی آریاسان WikiPharmaAriaSunساختتولیدعملیاتی صنعتیتاسیس تجهیز نصب و راه اندازی و سرمایه گذاری هوا فضا بازرگانی بین المللی پژوهشی صنعتیبازرگانی پزشكی دامپزشكی بهداشت دارو درمانسلامت فناوری اطلاعات و رایانه هواپیماییگردشگری طراحی لوگو طراحی استیکر کمپین تبلیغاتی اخبار علمی و پژوهشی اخبار سیاسی اقتصادی تجارت بین المللی بورس و بازار سرمایه اخبار پزشکیگردشگری و میراث فرهنگی هوانوردی و گردشگری ورزشی و المپیک حوزه و دانشگاه قرآنی فرهنگ و هنر صنعت و تکنولوژی حوادث بانوان نرخ ارز و طلا و سکه صرافی ها وب سایت آرپی وب سایت کاراندیشه اهواز وب سایت پانا بیوتی پاک سمنسینره طبیعت زنده کیابهداشت پانابیوتی کلینیک صدف رادآریاسان مان آریاسان پادآریاسانسوکام آریاسان رزرواسیون توریستی بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma آریاسان AriaSunGroupكالایاب KalayabآریاسانبازارAriaSunBazarمدیكالاMediKalaگروه_آریاسانAriaSunGroup طراحی وب سایت تورهای تفریحی RP وب سایت تورهای وب سایت تورهای اقامتی وب سایت تورهای فرهنگی پانا وب سایت تورهای طبیعی کاراندیشه اهواز وب سایت تورهای علمی نفت و پالایشگاه وب سایت تورهای ورزشی گاز وب سایت تورهای متبركه آب وب سایت تورهای نمایشگاهی سایت تورهای نمایشگاهی وب سایت تورهای سیاحتی سایت تورهای سیاحتی وب سایت تورهای لحظه آخر سایت تورهای لحظه آخر وب_سایت تورهای داخلی سایت تورهای تفریحی سایت تورهای داخلی سایت تورهای زیارتی اماكن تفریحی طراحی طراحی وب سایت سیتی نت طراحی سایت اماكن تفریحی زیارتی اماكن زیارتی طراحی وب سایت اماكن زیارتی سیتی نت طراحی سایت اماكن زیارتی اماكن سیاحتیسوپاك آریاسان طراحی وب سایت اماكن سیاحتی گرافیک اماكن تاریخی طراحی وب سایت اماكن تاریخی طراحی سایت اماكن تاریخی پوستر طراحی وب سایت اماكن اقامتی طراحی سایت اماكن اقامتی تراکت شبکه طراحی سایت اماكن فرهنگی اماكن طبیعی طبیعی اماكن طراحی سایت اماكن طبیعی طراحی وب سایت اماكن طبیعی علمی طراحی سایت اماكن علمی طراحی وب سایت اماكن علمی ورزشی اماكن ورزشی طراحی وب سایت اماكن ورزشی طراحی سایت اماكن ورزشی اماكن ورزشی ورزشیورزش طراحی سایت اماكن ورزشی سیما طراحی وب سایت اماكن ورزشیمتبركه اماكن متبركه طراحی سایت اماكن متبركه بنر اماكن نمایشگاهی طراحی سایت اماكن نمایشگاهی طراحی وب سایت اماكن نمایشگاهی تیزر تورهای تفریحی طراحی وب سایت تورهای تفریحی طراحی سایت تورهای تفریحی زیارتی سایت تورهای زیارتی طراحی سایت تورهای زیارتی طراحی وب سایت تورهای زیارتی تاریخی تورهای تور طراحی سایت تورهای تاریخی طراحی وب سایت تورهای تاریخی تورهای اقامتی طراحی سایت تورهای اقامتی طراحی وب سایت تورهای اقامتی فرهنگی طراحی سایت تورهای فرهنگی طراحی وب سایت تورهای فرهنگی طبیعی طراحی سایت تورهای طبیعی طراحی وب سایت تورهای طبیعی علمی طراحی سایت تورهای علمی طراحی وب سایت تورهای علمی طراحی سایت تورهای ورزشی طراحی وب سایت تورهای ورزشی طراحی سایت تورهای متبركه طراحی وب سایت تورهای متبركه تورهای نمایشگاهی سیاحتی طراحی سایت تورهای سیاحتی لحظه آخر تورهای لحظه
آخر
طراحی سایت تورهای لحظه آخر کارگزینی طراحی سایت تورهای داخلی طراحی وب سایت تورهای داخلی تورهای خارجی دامنه طراحی وب سایت تورهای خارجی ساحلی کار ثبت شهری طراحی سایت تورهای شهری طراحی وب سایت تورهای شهری برند سئو طراحی وب سایت تورهای صحرانوردی كوهنوردی دریانوری طراحی سایت تورهای دریانوردی طراحی وب سایت تورهای دریانوردی هوانوردی طراحی سایت تورهای هوانوردی كروز كشتیهای كروز طراحی سایت تورهای كشتیهای كروز طراحی وب سایت تورهای كشتیهای كروز پروازهای داخلی هاست پروازهای خارجی پورتال پروازهای لحظه آخر طراحی وب سایت پروازهای لحظه آخر ارزان طراحی وب سایت پروازهای ارزان خرید آنلاین طراحی وب سایت خرید آنلاین فروش آنلاین طراحی وب سایت فروش آنلاین برندینگ فروشگاهی آنلاین طراحی سایت فروشگاهی آنلاین بلیط آنلاین طراحی سایت بلیط آنلاین اینترنتی طراحی سایت فروشگاه اینترنتی بلیط اینترنتی طراحی سایت بلیط اینترنتی


برای خرید اینترنتی و آنلاین محصولات آریاسان اینجا ( کلیک ) کنید.

www.ariasun.co

www.ariasun.me

https://t.me/ariasun عکس-تلگرام

https://www.instagram.com/ariasunintlgroup instagram

برچسب‌ها:, ,

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری