10 توصیه کوتاه برای زیبایی مو

۱۰ توصیه کوتاه برای زیبایی مو


رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی پوست و مو دارد. در اینجا با توجه به جنس موهای تان تعدادی غذای مکمل برای رژیم غذایی توصیه می­شود تا به زیبایی فوق­ العاده­ خود بیافزایید.

  • موی معمولی: ماهی، مرغ، حبوبات، جوانه ­ها
  • موی خشک: سبزیجات خام، حبوبات، برنج قهوه­ای، موز، آجیل، قرص­های ویتامین E
  • موی چرب: سبزیجات با برگ سبز، سالادها، میوه­ای تازه، ماست

شامپو: شامپوی ملایم

مهم­ترین گام در حفظ سلامت مو، تمیز نگه­ داشتن آن است. البته شامپویی که انتخاب می­کنید باید برایتان مناسب باشد. همیشه با مو مهربان باشید.

  • برای موی خشک: شامپویی را انتخاب کنید که موهایتان را از چربی طبیعی خود محروم نکند.
  • برای موی چرب: شامپویی را انتخاب کنید که فعالیت پوست چرب شما را محدود کند.
  • هر از چندگاهی از یک شامپوی پاک­ کننده استفاده کنید تا اثرگذاری داشته باشد. خانم ­ها لطفاً به خاطر داشته باشند که این شامپو برای تمیزکردن پوست سر بوده و برای حالت ­دهی به مو نیست. بنابراین استفاده از آن برای موی خشک قطعاً کمکی نخواهد کرد. حتی ممکن است در درازمدت باعث آسیب ­رسیدن به مو شود. اگر فقط از یک قطره به اندازه­ سکه برای هر بار شست­شو استفاده کنید کافی خواهد بود.

بهترین حالت ­دهنده ­ها: تخم مرغ

تخم مرغ معجزه می­کند. زرده­ تخم مرغ غنی از چربی و پروتئین بوده و اثر فوق­ العاده­ ای در رطوبت ­دهی دارد. از طرفی دیگر سفیده به از بین بردن چربی­ های ناخواسته کمک می­کند. از تخم مرغ برای حالت ­دهی به موی معمولی، از زرده برای موی خشک و از سفیده برای موی چرب استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که برای آبکشی فقط از آب ولرم استفاده کنید!!

تمیزکردن پوست سری که خارش دارد: آبلیمو و روغن زیتون

خارش پوست سر می­تواند به دلیل رژیم غذایی نامناسب، استرس یا آب و هوا باشد. می­توانید با استفاده از 2 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، روغن زیتون و آب آن را درمان کنید. پوست سرتان را با این مخلوط ماساژ داده و بگذارید برای 20 دقیقه بماند. سپس به صورت معمول آن را بشویید.

آبلیمو به زدودن پوسته­ های خشک سر و روغن زیتون به مرطوب­ کردن پوست سر کمک می­کند.

موی آسیب ­دیده: عسل و روغن زیتون

اشعه­ خورشید می ­تواند برای موی سر مضر بوده و به آن آسیب جدی وارد کند. برای رفع این مشکل عسل و روغن زیتون را امتحان کنید. نصف فنجان عسل و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی موی آسیب ­دیده ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه آبکشی نمایید.

روغن زیتون به مو حالت می­دهد و عسل دارای خواص ضد باکتریایی و حالت ­دهی است.

موی مجعد: آووکادو

موی مجعد را با ماساژدادن پوره­ آووکادو نرم تر و بی گره کنید.

شوره­ سر: شکر قهوه­ ای

یکی از مشکلات شایع مو شوره­­ آن است. می­ توانید با مخلوط ­کردن شکر قهوه­ ای با حالت ­دهنده­ مو به نسبت 2 به 1 و مالیدن آرام آن به روی پوست سر به درمان شوره بپردازید. آبکشی را به صورت کامل انجام دهید.

ریزش مو: آلوئه ­ورا

ریزش مو یکی از مشکلات همیشگی در زندگی ما بوده و همیشه توجه ما را به خود جلب می­کند! نمی ­توانیم به چیز دیگری فکر کنیم. آلوئه­ ورا برای درمان پوست سر و برگرداندن تعادل pH مو فوق­ العاده می ­باشد. همچنین دارای خواص پاک­ کنندگی است که منافذ پوست را پاک می­کند.  

ژل آلوئه­ ورا را با نصف قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آن بیافزایید. آن را مخلوط کرده و روی پوست و موی سر بمالید. پس از 20 دقیقه موی سر را به صورت عادی بشویید.

سفید شدن مو: رنگ ­مو

موی سفید هرگز خوشایند نبوده است. یادآور سن! خصوصاً وقتی زودتر از موقع طبیعی مو سفید شود ناخوشایندتر خواهد بود. رنگ موها همیشه در بازار موجود بوده­ اند ولی آیا تا به حال به فکر یک گزینه­ طبیعی ­تر که برای مو بهتر باشد بوده­ اید؟

حنا قرن­ها به عنوان یک رنگ ­دهنده طبیعی استفاده می ­شده است و وفتی با نیل ترکیب شود نتیجه آن بهتر هم می­شود.

در اینجا نحوه­ رنگ کردن مو با حنا شرح داده شده است:

  • حنا و نیل را با هم ترکیب کنید و بگذارید یک شب بماند. برای موی قهوه ­ای نیل را در آب گرم حل کنید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. دو خمیر بالا را با هم ترکیب کنید. آن را روی مو بمالید و بگذارید به مدت 1 ساعت زیر کلاه حمام باقی بماند. سپس به خوبی آبکشی کرده و مو را با شامپو شست و شو دهید.
  •  برای موی مشکی نیل را در آب گرم حل کرده و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. خمیر حنا را به مدت 25 دقیق روی مو بگذارید و سپس شست و شو دهید. به خمیر نیل نمک اضافه کنید و روی سر بمالید و بگذارید به مدت 2 ساعت زیر کلاه حمام باقی بماند. سپس عمل شست و شو را انجام دهید.

امیدوارم این توصیه ­ها به شما در جهت حفظ موهای تان کمک کند و بتوانید موی سالم ­تری داشته باشید. همچنین به یاد داشته باشید که باید آبرسانی از داخل نیز صورت گیرد، بنابراین حتماً مقادیر زیادی آب بنوشید و به وفور از سبزیجات و میوه­ ها استفاده کنید تا موهای تان سالم ­تر و درخشان­ تر به نظر برسند.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

sanjagh.pro

مجله سلامتپزشک خانواده پزشكی بهداشت آریاسان الکامپ نمایشگاه الکامپ الکامپ آنلاین دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آریاسان سیتی نت پاك سمن سوكام آریاسان سوپاك آریاسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملترهبرمجلسقرآنکتابکنکورکارپردازیدانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا یابفروشگاه اینترنتی گروه بین المللی آریاسان WikiPharmaAriaSunساختتولیدعملیاتی صنعتیتاسیس تجهیز نصب و راه اندازی و سرمایه گذاری هوا فضا بازرگانی بین المللی پژوهشی صنعتیبازرگانی پزشكی دامپزشكی بهداشت دارو درمانسلامت فناوری اطلاعات و رایانه هواپیماییگردشگری طراحی لوگو طراحی استیکر کمپین تبلیغاتی اخبار علمی و پژوهشی اخبار سیاسی اقتصادی تجارت بین المللی بورس و بازار سرمایه اخبار پزشکیگردشگری و میراث فرهنگی هوانوردی و گردشگری ورزشی و المپیک حوزه و دانشگاه قرآنی فرهنگ و هنر صنعت و تکنولوژی حوادث بانوان نرخ ارز و طلا و سکه صرافی ها وب سایت آرپی وب سایت کاراندیشه اهواز وب سایت پانا بیوتی پاک سمنسینره طبیعت زنده کیابهداشت پانابیوتی کلینیک صدف رادآریاسان مان آریاسان پادآریاسانسوکام آریاسان رزرواسیون توریستی بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma آریاسان AriaSunGroupكالایاب KalayabآریاسانبازارAriaSunBazarمدیكالاMediKalaگروه_آریاسانAriaSunGroup طراحی وب سایت تورهای تفریحی RP وب سایت تورهای وب سایت تورهای اقامتی وب سایت تورهای فرهنگی پانا وب سایت تورهای طبیعی کاراندیشه اهواز وب سایت تورهای علمی نفت و پالایشگاه وب سایت تورهای ورزشی گاز وب سایت تورهای متبركه آب وب سایت تورهای نمایشگاهی سایت تورهای نمایشگاهی وب سایت تورهای سیاحتی سایت تورهای سیاحتی وب سایت تورهای لحظه آخر سایت تورهای لحظه آخر وب_سایت تورهای داخلی سایت تورهای تفریحی سایت تورهای داخلی سایت تورهای زیارتی اماكن تفریحی طراحی طراحی وب سایت سیتی نت طراحی سایت اماكن تفریحی زیارتی اماكن زیارتی طراحی وب سایت اماكن زیارتی سیتی نت طراحی سایت اماكن زیارتی اماكن سیاحتیسوپاك آریاسان طراحی وب سایت اماكن سیاحتی گرافیک اماكن تاریخی طراحی وب سایت اماكن تاریخی طراحی سایت اماكن تاریخی پوستر طراحی وب سایت اماكن اقامتی طراحی سایت اماكن اقامتی تراکت شبکه طراحی سایت اماكن فرهنگی اماكن طبیعی طبیعی اماكن طراحی سایت اماكن طبیعی طراحی وب سایت اماكن طبیعی علمی طراحی سایت اماكن علمی طراحی وب سایت اماكن علمی ورزشی اماكن ورزشی طراحی وب سایت اماكن ورزشی طراحی سایت اماكن ورزشی اماكن ورزشی ورزشیورزش طراحی سایت اماكن ورزشی سیما طراحی وب سایت اماكن ورزشیمتبركه اماكن متبركه طراحی سایت اماكن متبركه بنر اماكن نمایشگاهی طراحی سایت اماكن نمایشگاهی طراحی وب سایت اماكن نمایشگاهی تیزر تورهای تفریحی طراحی وب سایت تورهای تفریحی طراحی سایت تورهای تفریحی زیارتی سایت تورهای زیارتی طراحی سایت تورهای زیارتی طراحی وب سایت تورهای زیارتی تاریخی تورهای تور طراحی سایت تورهای تاریخی طراحی وب سایت تورهای تاریخی تورهای اقامتی طراحی سایت تورهای اقامتی طراحی وب سایت تورهای اقامتی فرهنگی طراحی سایت تورهای فرهنگی طراحی وب سایت تورهای فرهنگی طبیعی طراحی سایت تورهای طبیعی طراحی وب سایت تورهای طبیعی علمی طراحی سایت تورهای علمی طراحی وب سایت تورهای علمی طراحی سایت تورهای ورزشی طراحی وب سایت تورهای ورزشی طراحی سایت تورهای متبركه طراحی وب سایت تورهای متبركه تورهای نمایشگاهی سیاحتی طراحی سایت تورهای سیاحتی لحظه آخر تورهای لحظه
آخر
طراحی سایت تورهای لحظه آخر کارگزینی طراحی سایت تورهای داخلی طراحی وب سایت تورهای داخلی تورهای خارجی دامنه طراحی وب سایت تورهای خارجی ساحلی کار ثبت شهری طراحی سایت تورهای شهری طراحی وب سایت تورهای شهری برند سئو طراحی وب سایت تورهای صحرانوردی كوهنوردی دریانوری طراحی سایت تورهای دریانوردی طراحی وب سایت تورهای دریانوردی هوانوردی طراحی سایت تورهای هوانوردی كروز كشتیهای كروز طراحی سایت تورهای كشتیهای كروز طراحی وب سایت تورهای كشتیهای كروز پروازهای داخلی هاست پروازهای خارجی پورتال پروازهای لحظه آخر طراحی وب سایت پروازهای لحظه آخر ارزان طراحی وب سایت پروازهای ارزان خرید آنلاین طراحی وب سایت خرید آنلاین فروش آنلاین طراحی وب سایت فروش آنلاین برندینگ فروشگاهی آنلاین طراحی سایت فروشگاهی آنلاین بلیط آنلاین طراحی سایت بلیط آنلاین اینترنتی طراحی سایت فروشگاه اینترنتی بلیط اینترنتی طراحی سایت بلیط اینترنتی


برای خرید اینترنتی و آنلاین محصولات آریاسان اینجا ( کلیک ) کنید.

www.ariasun.co

www.ariasun.me

https://t.me/ariasun عکس-تلگرام

https://www.instagram.com/ariasunintlgroup instagram

برچسب‌ها:, ,

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (رتبه ای داده نشده)
Loading...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری